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title: FAQ : compter ses calories à la semaine avec Weekfuel
url: https://weekfuel.app/fr/faq/
lang: fr
updated: 2026-11-02
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# Questions fréquentes

Des réponses courtes et honnêtes. Vous ne trouvez pas la vôtre ? Écrivez-nous via l'[assistance](https://weekfuel.app/fr/assistance/).

**En bref:** **Weekfuel** est une appli iPhone pour compter ses calories à la semaine plutôt qu'à la journée. Vous avez un budget hebdomadaire, vous notez vos repas par photo avec l'IA ou par recherche, vos pas viennent d'Apple Santé et la tendance de votre poids montre vos vrais progrès. L'appli est actuellement gratuite et ne demande aucun compte.

## Sur l'approche hebdomadaire

### Qu'est-ce qu'un budget calorique hebdomadaire ?

La somme de vos objectifs quotidiens sur sept jours, par exemple 14 000 kcal. Dans ce total, chaque journée peut être plus ou moins copieuse.

### Le déficit calorique se compte-t-il par jour ou par semaine ?

Votre poids suit le bilan dans la durée. Une journée plus copieuse se compense par des journées plus légères.

### Peut-on manger plus le week-end et maigrir quand même ?

Oui, si vous mangez un peu moins en semaine et que la semaine reste en déficit dans l'ensemble. Voir [manger plus le week-end](https://weekfuel.app/fr/guide/manger-plus-le-week-end/).

### Combien de poids peut-on perdre par semaine ?

Pour la plupart des gens, 0,25 à 0,75 kg par semaine est réaliste et tenable. Essayez le [calculateur de déficit calorique](https://weekfuel.app/fr/calculateur-deficit-calorique/).

## Sur l'appli

### Sur quels appareils fonctionne Weekfuel ?

Sur iPhone, via l'App Store.

### Combien coûte Weekfuel ?

Weekfuel est actuellement gratuit. Si des options payantes arrivent plus tard, elles seront clairement indiquées dans l'appli et sur l'App Store.

### Faut-il un compte ?

Non. Vous pouvez commencer tout de suite.

### Que lit Weekfuel dans Apple Santé ?

Uniquement vos pas, et seulement avec votre autorisation. Votre poids, vous le saisissez vous-même.

### Comment fonctionne la photo avec l'IA ?

Vous photographiez votre repas ; une IA reconnaît les ingrédients et estime calories et macros. Vous pouvez tout ajuster. Plus de détails sur la [photo avec l'IA](https://weekfuel.app/fr/suivi-par-photo/).

### Comment Weekfuel calcule-t-il mon métabolisme de base ?

Avec l'équation de Mifflin-St Jeor, à partir de l'âge, du sexe, de la taille et du poids. Essayez le [calcul du métabolisme de base](https://weekfuel.app/fr/calcul-metabolisme-de-base/).

### Y a-t-il des widgets ?

Oui, Weekfuel propose des widgets pour l'écran d'accueil. Voir [widgets et styles](https://weekfuel.app/fr/widgets-styles/).

## Sur les données et la confidentialité

### Où sont stockées mes données ?

Localement, sur votre iPhone. Les photos sont envoyées à un service d'IA pour l'analyse. Tous les détails dans la [politique de confidentialité de l'app](https://weekfuel.app/fr/confidentialite-app/).

### Comment supprimer mes données ?

Avec « Réinitialiser les données » dans l'appli, ou en supprimant l'appli.

### Ce site utilise-t-il des cookies ?

Non. Ni cookies ni pistage. Détails dans la [politique de confidentialité du site](https://weekfuel.app/fr/confidentialite/).

## Votre semaine en un coup d'œil, automatiquement.

Weekfuel recalcule votre budget hebdomadaire chaque jour : repas en photo, pas depuis Apple Health, tendance du poids plutôt que l'humeur de la balance.

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